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Hautpflege

Gesichtspflege bei unreiner Haut oder Akne

Im frühen Teenager–Alter sind sie plötzlich da, die Unreinheiten der Haut und die ungeliebten Pickel. Bis zu 80 Prozent der Jugendlichen leiden in der Pubertät daran. Zwar sind die allermeisten Heranwachsenden von nur leichten Formen dieser Hauterscheinung betroffen, schwere Ausprägungen einer Akne sind deutlich in der Minderheit. Doch was in dieser Zeit der Selbstfindung das gute Aussehen stört, beeinträchtigt meist auch das Selbstbewusstsein.
Tipps, die Abhilfe bringen, sind also in jedem Fall gefragt. Mit einer gezielten und systematischen Reinigung und Pflege des Gesichts können Teens eine Menge für die Verbesserung des Hautbildes tun. Bei Akne hilft darüber hinaus der Hautarzt mit einer individuell zugeschnittenen Behandlung weiter.

Eine der Ursachen für eine unreine Haut und für Akne ist der fett–feuchte Hautzustand, das heißt, die Talgdrüsen produzieren zu viel Hautfett. Typisch dafür ist eine grobe, kräftige, stark glänzende, großporige Haut. Hinzu kommen meist Probleme mit der Abschuppung alter Zellen während der Hauterneuerung (Verhornungsstörung). Fett und Zellverbände aus abgestorbenen Hautzellen können die Talgdrüsenporen verstopfen. Die Folge sind Mitesser und entzündete Pickel. Hier muss die Gesichtsreinigung und –pflege also ansetzen.

Grundlegend ist die zweimal tägliche, schonende Reinigung des Gesichts mit einem milden Syndet, das heißt einer seifenfreien Waschlotion (ca. pH 5,5, also schwach sauer), oder einem Reinigungsgel. Seife ist ungeeignet, sie lässt die Haut aufquellen und schädigt den Säureschutzmantel. Das fördert die Bildung von Mitessern und die Vermehrung von Aknebakterien. Bei der anschließenden Nachreinigung kann man mit einem alkoholhaltigen Gesichtswasser Reste von Pflege– und Reinigungsmitteln sowie Hautfett entfernen. Doch Vorsicht: Trocknet die Haut zu stark aus oder wird sie zu stark entfettet, läuft die Talgproduktion erst recht auf Hochtouren. Deshalb lieber gezielt und sparsam vorgehen und auf milde Reinigungsmittel setzen. Das gilt insbesondere für die feuchtigkeitsarme, unreine Haut, den zweiten fettigen Hauttyp, die oft rau und schuppig ist und zu Spannungsgefühlen und Irritationen neigt. Irritationen verstärken die Verhornungsstörungen und können so eine Akne verschlimmern.

"Viel hilft viel" gilt bei der Reinigung der Haut bei Akne nicht. Zusätze, die zusammenziehend (adstringierend) wirken, wie Hamamelis–Extrakte, helfen, den Talgfluss zu regulieren. Auch die Anwendung von Peelings erfordert eine gewisse Vorsicht. Durch spezielle Cremes und Gels kann die oberste Hautschicht leicht geschält und damit das Entstehen neuer Mitesser verhindert werden. Auf die so genannte Verhornung wirkt beispielweise Salizylsäure.Antibakterielle Zusätze in Reinigungspräparaten können im Einzelfall ebenfalls zweckmäßig sein. Wichtig: Mitesser und entzündete Pickel nie selbst ausdrücken! Unsachgemäßes Ausdrücken der Pusteln verursacht bleibende Hautschäden: Es entstehen Narben.

Für unreine Haut oder bei Akne dürfen keine fetthaltigen Präparate in der Gesichtspflege eingesetzt werden. Das kann eine Akne sogar provozieren. Bei Akneneigung eignet sich ein Feuchtigkeitsgel oder –fluid als Tagespflege. Fett– und emulgatorfreie Hautpflegepräparate wirken einer Austrocknung entgegen ohne die Akne zu verschlimmern. Auch beim Sonnenschutz nur fettfreie Gels einsetzen.
In keinem Fall sollte man sich schnell entmutigen lassen: In der Pflege von unreiner Haut ist wie bei der medikamentösen Therapie der Akne vor allen Dingen Geduld gefragt. Es kann einige Wochen bis Monate dauern, bis eine deutliche Besserung oder gar Abheilung eintritt.

2010 haut.de

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